Ce que la science en pense: il favorise la rétention d’eau et peut faire monter la tension.

Ce que les paresseuses peuvent en penser: «Un peu mais pas trop», telle doit être votre devise. Vous veillerez à être vigilante en ce qui concerne les plats industriels, les conserves, le pain, les condiments et certains aliments qui contiennent quand même du sel malgré leur goût sucré.