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Question de déséquilibre hormonal

L’excès d’œstrogènes, qui accompagne souvent les troubles des règles (syndrome prémenstruel), est à l’origine de la rétention d’eau. C’est pourquoi beaucoup de femmes ont les seins, les jambes et le ventre qui gonflent quelques jours avant l’arrivée de leurs règles. Engendrés par la puberté, la grossesse et la ménopause, les déséquilibres hormonaux favorisent également l’apparition de cellulite et de vergetures sur les jambes. Même si vous n’êtes pas encore concernée, sachez que la période la plus critique est certainement celle de la ménopause, car les variations hormonales qui l’accompagnent sont très importantes.

La paresseuse réagit: Limitez votre consommation de sel et buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour pour lutter contre la rétention d’eau.

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