Est-il possible de se détendre en 15 minutes? C est ce que propose avec succès le massage assis, que vous trouverez peut-être dans votre entreprise, dans certaines boutiques, des aéroports ou encore des bars, cafés et restaurants de Paris et de province.
Vous êtes installée dans une chaise ergonomique tandis qu’un masseur se concentre essentiellement sur le dos, les hanches, les épaules ou encore le crâne. C’est une formule idéale pour une première approche du massage (en plus, vous gardez vos vêtements) et un moment de détente rapide (parfait pour vous qui êtes toujours pressée), qui permet de retrouver calme, sérénité et de refaire le plein d’énergie. Enfin, sachez que ces massages ont une durée qui varie en fonction de la technique employée et du prix que vous y mettez. Ils peuvent durer de 15 minutes à 1 heure en moyenne.

Contre-indications: ce massage est déconseillé aux femmes enceintes ou aux personnes ayant des inflammations.