Ce que la science en pense: substance alcaloïde issue du café, du thé ou du maté. C’est un stimulant nerveux et cardiaque, mais également un diurétique. La caféine stimule les récepteurs des membranes et favorise la fonte des graisses, et par conséquent de la cellulite.

Ce que les paresseuses peuvent en penser: votre petit expresso possède bien des vertus, mais plutôt que d’en abuser et d’être une pile de nerfs toute la journée, rabattez-vous sur les crèmes amincissantes contenant de la caféine.